没图 1、鸡蛋炒熟 盛盘 2、放适量橄榄油煎牛肉 看你自己想吃几成熟你就煎多久（可以用刀在牛肉上除几个眼儿，这样里面容易熟）
还是没图 牛肉和鸡蛋摆盘，然后浇上番茄酱，放上几片儿面包干儿，搞定... 哦还有黄瓜
