满满的一小锅糖水,用量适合三口之家哦。
准备好20g桃胶,一朵银耳,红枣3大颗,冰糖适量。
桃胶泡发12小时,直到没有硬芯,清洗干净即可。银耳泡发30~60分钟即可。
将桃胶,银耳,红枣,冰糖放入炖锅中,选择糖水模式,煲一个小时即可。
一个小时后满满的胶原蛋白糖水就出锅了哟,浓浓的胶原蛋白,甜丝丝的。温度冷却后放入冰箱冷藏,炎炎烈日下来一碗冰凉的桃胶银耳糖水,清爽又营养。