凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)

凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法
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凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法说明

茄子是一种富含丰富维生素的食材,用来做成一道凉拌菜,味道是非常的美味可口,非常下饭,

凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的食材和调料

茄子1个(约500g)
尖椒1个
3瓣
1根
辣椒3个
#调料:盐2g、2g、醋1汤勺(15ml)

凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤

  1. 第1步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第2步

    茄子切成4块,尖椒切丝,葱、蒜、辣椒切碎

  3. 第3步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第3步

    wifi煲中加适量水,放入蒸笼,将茄子放入蒸笼,选择蒸程序;

  4. 第4步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第4步

    等待蒸茄子的过程中,将尖椒丝中撒入少许盐,抓匀腌制;

  5. 第5步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第5步

    茄子蒸熟后取瓤,撕成条;

  6. 第6步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第6步

    将茄条放入大碗,加入葱蒜末、糖、盐、醋,干辣椒炸油后趁热淋入拌匀。

  7. 第7步.凉拌手撕茄条(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第7步

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小贴士

1. 尖椒中撒少许盐,可以杀出多余水分,使尖椒稍稍变软;
2. 用干辣椒榨油会比较香,最好不要省略。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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