彩蔬窝头杯

彩蔬窝头杯的做法
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彩蔬窝头杯的做法说明

虽然我不是宝妈,但我觉得哄孩子吃饭应该是件难事。特别是粗粮很少宝宝会爱吃吧?这个外貌协会的菜系宝宝们一定爱。而且营养也很丰富。

彩蔬窝头杯的食材和调料

玉米半杯
面粉半杯
温水三分之一杯
鸡蛋1个
胡萝卜适量
发木耳适量
豌豆粒适量
少许
少许
马芬蛋糕模具一个

彩蔬窝头杯的做法步骤

  1. 第1步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第1步

    将所有材料备齐,木耳提前泡发好

  2. 第2步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第2步

    面粉和细玉米面混合倒进容器混合好 (我这里的材料是做了6个哦,如果家里人多可以自己增加,面粉和玉米面的比例是1比1,温水在50-60%左右,就是100克面粉50-60克水。一边搅拌一边加水,自己感受哦。就像平时和面是一样的,搅拌成面絮就可以用手揉了)

  3. 第3步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第3步

    揉成三光面团,手光盆光面团光

  4. 第4步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第4步

    拿出模具,均匀分成6份,揉成圆的面团,放进模具用擀面杖压出碗的形状。没有模具的也可以用手造型。因为我用的是蒸箱,所以用模具形状好看摆盘也稳

  5. 第5步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第5步

    压好就是酱紫了

  6. 第6步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第6步

    放入蒸箱15分钟

  7. 第7步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第7步

    此时开始准备馅料了。先将鸡蛋炒熟(鸡蛋一定炒碎一点哦,炒不碎就拿出来切碎)胡萝卜木耳豌豆切粒。

  8. 第8步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第8步

    锅内加入少许油,先将豌豆和胡萝卜入锅炒加入少许盐。炒至7分熟加入木耳和鸡蛋加入。

  9. 第9步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第9步

    根据自己的口味调味,就可以出锅备用了!

  10. 第10步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第10步

    时间刚刚好,窝头也熟了。取出模具凉一下。

  11. 第11步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第11步

    OK 全部取出放入馅料就可以开动了

  12. 第12步.彩蔬窝头杯的做法步骤 第12步

    (#^.^#)

小贴士

馅料大家可以随便放哦 喜欢吃什么就炒什么加进去

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