薄油煎鸡胸（健身厨男）

薄油煎鸡胸（健身厨男）的做法

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薄油煎鸡胸（健身厨男）的做法说明

转自微博@健身厨男
便于自查

薄油煎鸡胸（健身厨男）的食材和调料

鸡胸	1到2块
盐	适量
黑胡椒	适量
生抽	适量
鸡胸	1到2块
淀粉	适量

薄油煎鸡胸（健身厨男）的做法步骤

第1步.
先欣赏图⬆️

第2步.
⬆️

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