鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法
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鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法说明

晚饭做鸡肉焗饭,正好用鸡肉给娃做个晚饭

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的食材和调料

鸡肉一大坨
西兰花几小瓣
胡萝卜一个
米饭一大勺

鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤 第1步

    鸡胸肉和胡萝卜一起熬

  2. 第2步.鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤 第2步

    熬到汤尝起来有鸡汤的鲜味后,将鸡肉碾碎,我一般用大勺子

  3. 第3步.鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤 第3步

    鸡肉碾碎后加入西兰花,煮到西兰花绵软为止

  4. 第4步.鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤 第4步

    西兰花煮烂后也要碾碎,注意别让宝宝吃到茎哦,怕噎住。最后加入一点米饭

  5. 第5步.鸡肉西兰花泡饭 宝宝辅食的做法步骤 第5步

    在煮个几分钟后就可以起锅啦

小贴士

鸡肉一定要熬成鸡汤,这样的话最后吃起来连饭都很鲜哇哈哈哈哈

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