对于自己带孩子又要上班的职场妈妈来说，给宝宝准备晚餐就成了一件头疼的事--宝宝容易饿，自己下班晚，怎么样才能快速做出营养又健康的宝宝晚餐呢？
1. 黄瓜洗净切片，火腿肠切片。 2. 鸡蛋在碗中打散。 3. 锅中放油烧热后倒入蛋液翻炒。
4. 把鸡蛋推到一边，用底油炒黄瓜和火腿肠1分钟左右。 5. 翻炒均匀后加入适量盐调味即可。 6. 盛入盘中。
