养胃粥

养胃粥的做法
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养胃粥的做法说明

拉肚子,胃不好用一碗粥来安慰自己再好不过了 😊😊😊

养胃粥的食材和调料

小米适量
阴米糯米适量
红枣(最好小一点的)几颗
红糖适量
薏仁适量

养胃粥的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆和薏仁要事先泡2个小时以上

  2. 第2步.

    把所有食材一起放入锅中,记得红糖也要一起放,熬1个小时左右关火再盖上盖子闷一会红豆会更软。

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