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养胃粥
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面包脑袋爱美式
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养胃粥的做法说明
拉肚子,胃不好用一碗粥来安慰自己再好不过了 😊😊😊
养胃粥的食材和调料
小米
适量
阴米
(
糯米
)
适量
红枣(最好小一点的)
几颗
红糖
适量
薏仁
适量
养胃粥的做法步骤
第1步.
红豆和薏仁要事先泡2个小时以上
第2步.
把所有食材一起放入锅中,记得红糖也要一起放,熬1个小时左右关火再盖上盖子闷一会红豆会更软。
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