黑椒牛排

黑椒牛排的做法步骤

1. 第1步.

   给牛排按按摩、拍一拍

2. 第2步.

   用料酒、生抽、糖、鸡精、黑胡椒碎腌牛排，至少一小时

3. 第3步.

   待牛排腌制好后，将地瓜粉（生粉）加入到腌制好的牛排的酱汁里，用手抓匀

4. 第4步.

   把胡萝卜、洋葱、西兰花切块备用，胡萝卜、西兰花先过水烫熟

5. 第5步.

   把通心粉煮熟，至少煮11分钟哦

6. 第6步.

   热锅，倒入适量的橄榄油，将牛排每面各煎1分钟，洋葱也入锅煎熟

7. 第7步.

   另取一锅，将黑胡椒酱倒入锅内，加适量水煮沸

8. 第8步.

   将牛排、通心粉、胡萝卜、西兰花、洋葱盛到盘里，倒入黑胡椒酱，完成