四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#

四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法
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四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法说明

一道非常适合做早餐的快手紫菜包饭,10分钟就做好!香浓幼滑的四季宝花生酱让一款蛋素食包饭也可以非常香!清爽的口味,低卡无负担~@来自Sylvie玄乐味

四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的食材和调料

米饭150g
海苔1张
四季宝挤压装适量
寿司醋适量
适量
芝麻适量
日式大根2条
黄瓜2条
鸡蛋1个

四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤

  1. 第1步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第1步

    原料如图。米饭是前一天的剩饭,洒点水盖上保鲜膜,用微波炉加热好。卷帘也可以用清水冲洗一下一起放在微波炉里高火加热,可以很好的消毒杀菌哦。

  2. 第2步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第2步

    米饭趁热加入寿司醋,糖和黑芝麻拌匀,可以看到拌好的饭粒泛着光泽。

  3. 第3步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第3步

    摊个鸡蛋皮(不粘锅我就没放油)

  4. 第4步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第4步

    切好两长条黄瓜和日式大根,现在万事俱备啦。

  5. 第5步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第5步

    卷帘上先铺一张海苔,均匀的摊上饭,盖上蛋皮。

  6. 第6步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第6步

    然后上下挤上两条花生酱,量多量少根据各人口味来决定

  7. 第7步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第7步

    在一端放上黄瓜和大根,要立体的上下交错摆放。然后用卷起竹帘,用手指尖压住黄瓜和大根不能让它们散开,一边卷一边压实。当海苔和蛋皮接触到的时候表示一圈卷好了,这时候掀开竹帘(不然把竹帘也卷进去了!)继续推着向前卷完。

  8. 第8步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第8步

    然后切开就可以哦!

  9. 第9步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第9步

    清爽的配色,丰富的口感。蔬菜,米饭,鸡蛋和香浓花生酱搭配在一起,保证了各种营养的均衡。

  10. 第10步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第10步

    细腻香浓的花生酱和脆脆的蔬菜,腌菜混合咀嚼口感很奇妙哦!

  11. 第11步.四季宝紫菜包饭#趣味挤出来,及时享美味#的做法步骤 第11步

    开吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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