新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)

新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法
28人浏览0人收藏
收藏

新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法说明

喜欢肉松类一切食物,不如动手自己制作。
试过第一次之后,果断抛弃购买肉松,甚至肉松制品。市售肉松太多添加成分。自己制作,材料实在,满满原肉本身香味,新鲜浓郁,放心美味。
我喜欢有嚼劲的肉松,所以这次没有打蓉。所选鸡小胸,特别鲜嫩,几乎不用手撕,方便省事。
如果喜欢细腻一点的口感,可以取部分打蓉。
如果想做宝宝辅食,建议还是全部打蓉,更细碎,容易吞咽消化。

新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的食材和调料

小胸肉500g
适量
适量
混合炖肉香料可根据口味选择八角、肉桂皮、香叶、丁香、花椒等
小米椒可选,少量可去腥,如果做辣松,可根据口味添加
料酒约10ml
酱油约8ml
蚝油约4ml
约20g
白胡椒粉适量
以上食材用量多用约数,可根据自己口味调整

新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤

  1. 第1步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净,去筋膜。 这步还是需要的,筋膜会影响后面肉丝制作。

  2. 第2步.

    鸡胸肉切小方块(我切了大概2.5*3cm块,大小无所谓),料酒,白胡椒粉,葱丝,姜丝,稍腌制鸡肉,入味。

  3. 第3步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第3步

    鸡肉下冷水锅,绰去血水和杂质。

  4. 第4步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第4步

    换新水,我用的温热水,放葱段、姜片、料酒、白胡椒、小米椒、桂皮、八角、花椒、丁香,炖煮鸡肉。开锅,转小火约15分钟。 鸡肉本身易熟,不必长时间炖煮。 我这里没有加盐,因为后面会加酱油,个人喜欢淡口,所以不加盐啦。 去腥炖料,喜欢什么香料口味可以随意添加啦。喜欢辣松,可以多加些辣椒。 注意⚠️煮至过程要撇去浮末

  5. 第5步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第5步

    捞出鸡肉,控水,放量 两片保鲜膜上下包住,擀面杖擀成薄片。 用保鲜膜,为了容易清理,不用也是可以哒~

  6. 第6步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第6步

    擀好的肉片,手撕成丝状。 这步可以用搅拌机、料理机实现,不过,是肉蓉状。 这次肉太鲜嫩了,随便用手划拉两下,肉就散开来,好省事~^_^

  7. 第7步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第7步

    小碗倒入酱油(可用生抽老抽混合,我喜欢一品鲜的味道,就一种搞定啦)、蚝油(非必需,本人喜欢蚝油味)、白糖,混合均匀,备用。

  8. 第8步.

    肉松入不粘锅,小火翻炒,烤干水分。 网上大部分方子说要翻炒1个小时,我觉着不必拘泥。翻遍过程注意观察,没有水汽散出,且肉松变得松散就可以了。我这次只炒了20多分钟。干燥的肉松容易保存,但是过干的口感比较不好吃。 使用不粘锅哦,因为去水分,锅中不放油,其他锅,容易粘肉,糊锅……

  9. 第9步.新鲜浓郁鸡肉松(小鸡胸肉)的做法步骤 第9步

    翻炒差不多时,倒入调好的糖酱油汁,翻拌均匀,放凉,就可以食用啦~做烘焙辅料也是棒棒哒~

小贴士

此方法可用于制作牛肉松、猪肉松。牛肉和猪肉炖煮时间适当延长,可使用高压锅

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页