周末早餐不用赶时间终于可以拍个完整的照片啦儿子上学的时候 等我有空拍的时候盘子已经空了哈哈哈哈哈哈哈
小米 粳米 番薯 洗净 一起放入电饭煲 按下按钮 就不用管啦
苹果橙子去皮 切块
将切好的苹果橙子倒入榨汁机 倒入百香果 ➕适量水 ➕适量糖 按下按钮 就不用管了
面粉加水搅拌成糊状 加入一个鸡蛋 搅拌均匀 锅热后倒入少量油 待油5成热 倒入搅拌均匀的鸡蛋面粉糊 大火改中火 烧至表面差不多凝固了 翻面
翻面继续加热至表面金黄 即可。
这样的早餐营养够啦小米粥 鸡蛋面饼 鲜榨果汁~~~