银鱼煎葱蛋

银鱼煎葱蛋的做法
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银鱼煎葱蛋的食材和调料

银鱼。 200
鸡蛋。 两个
适量
适量

银鱼煎葱蛋的做法步骤

  1. 第1步.银鱼煎葱蛋的做法步骤 第1步

    买回来的银鱼洗干净控干水分…最好加蛋前用厨房纸吸干水分

  2. 第2步.银鱼煎葱蛋的做法步骤 第2步

    加入葱花跟鸡蛋!拌匀!加点盐!

  3. 第3步.银鱼煎葱蛋的做法步骤 第3步

    热锅冷油…银鱼水分比较多!边煎边出水!慢慢煎!

  4. 第4步.银鱼煎葱蛋的做法步骤 第4步

    想要煎成一张!银鱼加蛋前最好吸干水分

小贴士

银鱼是一种非常适合小朋友吃的食物!高蛋白低脂肪!无骨无刺…煲粥煎蛋方便快捷…

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