【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品

【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法
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【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法说明

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。---转自百度

【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的食材和调料

山楂25克
30克
甘草10克
陈皮5克
洛神花3-5朵
桂花少许(不是为了造型可不要)
适量

【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法步骤

  1. 第1步.【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法步骤 第1步

    清洗干净配好的材料;加入1500ml水,浸泡1小时

  2. 第2步.

    煮开后,小火再炖30分钟;

  3. 第3步.

    趁热加适量冰糖,搅拌至融化;

  4. 第4步.【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法步骤 第4步

    待凉后,放入冰箱冷藏;

  5. 第5步.【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法步骤 第5步

    取出,享用即可!

小贴士

本人正常在同仁堂药店购买食材,差不多一副6-9元不等,干净也特别放心。

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