减肥食谱
三文鱼切丁
洋葱口蘑切粒 加芝麻 生抽与胡椒
把三文鱼放进去^_^
烤箱240度10分钟
半个柠檬半个牛油果
一碗热气腾腾的米饭
烤三文鱼出锅~ 加上牛油果,挤点柠檬汁拌匀。静置半小时让其充分入味。
等待时间可以做一个水波蛋 水开以后转小火 自创用滤勺围住的傻瓜做法
把刚刚做好的三文鱼牛油果盖到饭上 加水波蛋 撒上海苔 然后开吃吧!