很多人都不喜欢吃牛油,嫌弃它的味道,可它的营养价值又很高!其实把它榨成果汁后颜值很高的!
牛油果洗净去皮,把牛油果、糖、淡椰浆、凉开水、冰块(可加可不加)一并放进搅拌机里搅拌!家里搅拌机没破冰功能的就不要放冰哈!打至冰块和牛油果无颗粒就ok啦!好简单的!
有些亲家里搅拌机没破冰功能,可以把淡椰浆和凉开水提前一晚放到冰箱里冷藏!这样搅拌出来就有点凉凉的感觉了!至于糖量我没写,因为有些人喜欢甜一点,有些喜欢少糖!自己看着放吧!