一个努力想在夏天来临前甩肉的胖子，在晚上10点的时候突然想吃雪糕。呵呵呵。你知道奶油热量有多高吗！你知道冰淇凌里有多少糖吗？！只好自己动手做低脂低糖无油版本。还有如果连我都会做饭了，天下就没有人会饿肚子了：）
芒果、猕猴桃洗净去皮
牛奶+冰糖/砂糖+椰浆加热搅拌均匀，凉一会
水果切小块/片放入磨具
倒入混合好的椰奶
放进冰箱
过一晚上。噔噔噔噔！
因为没有用奶油所以口感并不是很爽滑的。能吃到冰花：）但是对于胖子来说是很满足的。以及我并不会做饭啊！
