桑葚香蕉酸奶

桑葚香蕉酸奶的做法
11人浏览0人收藏
收藏

桑葚香蕉酸奶的做法说明

又到桑葚的季节,这么有营养的美食怎可辜负,每次吃桑葚都染的指头黑黑的,把他跟酸奶混和即营养又美味助消化,大家也来尝尝吧!

桑葚香蕉酸奶的食材和调料

桑葚适量克
香蕉半根
酸奶400克

桑葚香蕉酸奶的做法步骤

  1. 第1步.

    桑葚用淡盐水浸泡

  2. 第2步.

    减去根茎

  3. 第3步.

    香蕉半根切片

  4. 第4步.

    酸奶选择少糖浓稠的,最好自制(我用的买来的酸奶,有些稀)

  5. 第5步.

    全部倒入料理机

  6. 第6步.

    二十到三十秒就ok啦,上面可以撒上一些麦片来提高颜值跟营养成分呦!

小贴士

桑葚掉颜色会染红手指,摘根茎的时候可以带上手套!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页