

牛肉洗干净,切块,稍微薄点,垂直牛肉的顺岔切,一边切,一边把筋膜剔除掉。如果有难处理的,也别着急,后面煮熟了,还会再处理。
牛肉先冷水下锅焯一下,把血水和脏东西去掉。

放入姜片和葱段,因为宝宝第一次的牛肉松,说明宝宝还小,一岁以内不能吃盐和调料,所以什么都没加,这里我用的小熊电炖锅,隔水炖的,也可以用压力锅,能快点,一样的效果。

煮熟,煮到大人吃感觉熟烂了就好。挑出葱姜,晾凉备用。

不烫手时就可以开始手撕了。因为给月龄较小的宝宝吃,所以一点点的手撕,可以继续剔除筋膜,这个过程很痛苦,考验耐心的时候到了。不过,宝宝月龄大一些的,可以直接用保鲜袋装上,擀面杖摧打。

锅烧热后调小火,不停翻炒,直到颜色变深,一定注意,别糊。

炒好的牛肉丝放凉,加入料理机中,选择研磨功能键,打一会,拿出来摇晃均匀,再打一边,直到成松。
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