本人正在减肥阶段，好吃的太多，减肥总是爱饿，其它的也不敢吃，给家人包包子，饺子，馄饨吃，我吃点啥呐，于是就想 代餐窝头😂味道还不错，朋友也挺爱吃的
将玉米面和白面混合，倒入开水，边搅拌边倒差不多拌成不粘手就行，要是稀了可以在加点玉米面，凉一点放辣椒酱 .麻椒粉.孜然粉.香油.青菜末，混合好，取一小块面用大拇指转成行，放锅里 温水上锅蒸20分钟（喜欢吃杂粮也可以放些，）
此款辣酱，是咱家自制的蒜蓉辣酱，东北无油款滴
吃不完可以放冰箱冻上，最好密封冻，吃时在上锅蒸一会儿就行，
