
方便又健康~

锅中加入适量清水烧开,扔进纱布煮一分钟,将开水倒掉,再烧一锅,再重复一次动作后,捞起纱布晾凉,拧干

折叠成两层,找一个大小绰绰有余能容纳下1L牛奶的碗,如图在碗口铺上煮过的纱布,备用

奶锅中倒入牛奶

150度小火➕不停地搅拌(这么做是为了以防锅底或面上形成奶皮)

直至面上冒出密集的小泡泡,也就是将要烧开的时候

慢慢地加入柠檬汁,边加入边搅拌,直至蛋白质和乳清分离的状态,如图,关火,并加入一撮盐

倒在铺好纱布的大碗里

如图提起,过滤掉大部分乳清

在另一个大碗里,架上两根筷子,直至晾凉至手温顺便控一下剩余的乳清

如图

倒在碗里

再倒入食品料理机里

并加入适量乳清,搅打

直至比较细腻状,浓稠适宜的状态

准备一个像这样的密封碗

倒出,装入密封碗中,盖好盖子,放冰箱冷藏吧,可保存一周哦~