银耳红枣百合糖水

银耳红枣百合糖水的做法
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银耳红枣百合糖水的做法说明

银耳红枣百合糖水营养成分丰富,美容养颜。养心安神,润肺止咳的功效,被誉为平民的燕窝美称。

银耳红枣百合糖水的食材和调料

银耳1朵
红枣20粒
白合50克
少量

银耳红枣百合糖水的做法步骤

  1. 第1步.银耳红枣百合糖水的做法步骤 第1步

    将银耳冷水泡发1小时,去掉黄根。

  2. 第2步.银耳红枣百合糖水的做法步骤 第2步

    红枣、百合用温水泡30-40分钟

  3. 第3步.银耳红枣百合糖水的做法步骤 第3步

    将银耳撕碎,和红枣、百合一起放入锅内,加入足够的水中火煲1个小时。

  4. 第4步.银耳红枣百合糖水的做法步骤 第4步

    煲好后的糖水放入冰糖,融化后关火,待糖水冷后装入密封容器,放入冰箱冷藏。

  5. 第5步.银耳红枣百合糖水的做法步骤 第5步

    银耳软糯,百合绵粉,一碗浓稠的糖水可以享用了。

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