土茯苓可以解毒消肿、祛湿通络,而且性平和,老人们也很适宜。这款汤中放入了少许干鱿鱼和蛤肉,非常提鲜,对于胃口不佳的人来说可以增加食欲。
备好材料;
瘦肉切大块,干鱿鱼洗净、剪成大块
瘦肉用沸水炒烫后洗去浮沫,干鱿鱼放入温水中泡软;
将瘦肉和鱿鱼放入能量土锅中;
再加入干蛤肉和茯苓片;
加入足量清水,选择“营养汤”程序,程序结束后加少许盐调味。
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