阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补

阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法
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阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法说明

有没有时常觉得早上上妆后白皙动人,到了中午以后,粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气,不用别人提醒,你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤,告别黄脸婆。

阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的食材和调料

阿胶8g
黄精10g
莲子15g
黑豆20g
芡实20g
龙眼肉10g
红枣15g
枸杞5g
1只
适量

阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤

  1. 第1步.阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤 第1步

    红莲、黑豆、芡实浸泡12小时;

  2. 第2步.阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤 第2步

    其他食材清洗干净;

  3. 第3步.阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤 第3步

    乌鸡飞水;

  4. 第4步.阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤 第4步

    所有食材下锅,加2.5升冷水;

  5. 第5步.阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤 第5步

    先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐。

小贴士

阿胶黄精乌鸡汤下厨房市集有售,请点击链接查看:http://m.xiachufang.com/goods/60634/)

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