凉拌海蜇头

凉拌海蜇头的做法
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凉拌海蜇头的做法说明

超级详细的小白兔都可以做出完美的凉拌海蜇头!海蜇是我们家乡一道很经典的菜式,应该不少食客人都非常喜欢,零脂肪,丰富的氨基酸……

凉拌海蜇头的食材和调料

海蜇500克
黄瓜半根
6瓣
香菜适量
生抽适量
适量
适量
李锦记甜辣酱适量
提前准备
香油或花生适量

凉拌海蜇头的做法步骤

  1. 第1步.凉拌海蜇头的做法步骤 第1步

    海蜇清洗。市面有分有盐和无盐的海蜇,有盐的要清洗5次以上,个人更加喜欢无盐的。

  2. 第2步.凉拌海蜇头的做法步骤 第2步

    洗完的海蜇较没洗之前更加清透。停放沥干。

  3. 第3步.凉拌海蜇头的做法步骤 第3步

    开始处理青瓜,去皮后用厨房纸吸干,取保鲜袋装着用刀拍打至瓜体撕裂取出。用保鲜袋这个办法是我自己的经验,实在不能更加赞,这样瓜又不会受污染,拍打过程也不会飞散到处都是。

  4. 第4步.凉拌海蜇头的做法步骤 第4步

    拍拍拍

  5. 第5步.凉拌海蜇头的做法步骤 第5步

    平时凉拌黄瓜拍黄瓜也是这样做的,这样拍出的瓜也会更加好吃脆口

  6. 第6步.凉拌海蜇头的做法步骤 第6步

    把香菜和葱和黄瓜放在一起

  7. 第7步.凉拌海蜇头的做法步骤 第7步

    蒜沫

  8. 第8步.凉拌海蜇头的做法步骤 第8步

    依次放入生抽,白醋,蒜沫,香油或者花生油,拌匀,香菜和葱可以用力按揉几次,这样香菜和葱会加快入味。

  9. 第9步.凉拌海蜇头的做法步骤 第9步

    重头戏来了,李家的甜辣酱。一定要有!

  10. 第10步.凉拌海蜇头的做法步骤 第10步

    随意倒入拌好的青瓜中。整碟放进冰箱冰震一下。

  11. 第11步.凉拌海蜇头的做法步骤 第11步

    煮开水,洗好的海蜇倒入水内翻拌十秒,立马沥出。一秒开始可以看到海蜇头开始撑开触角,下水时间一过海蜇变黄口感变差。我妈教的说海蜇本来就可以生吃,所以不需要担心不熟,它在出海处理过程就已经腌熟了。

  12. 第12步.凉拌海蜇头的做法步骤 第12步

    海蜇捞出过冷水后进冰水冰震3分钟左右。因为我准备的冰水是白开水放凉冰冻的,所以也会卫生一点。

  13. 第13步.凉拌海蜇头的做法步骤 第13步

    捞出海蜇,用手把水挤干再放到黄瓜碟中。

  14. 第14步.凉拌海蜇头的做法步骤 第14步

    用手乱抓一气!哈哈哈哈完成了,你要的美味得不行的凉拌海蜇头就出炉了!不好吃你来找我!

  15. 第15步.凉拌海蜇头的做法步骤 第15步

    十秒就起水。

小贴士

青瓜最好提前冰冻一下

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