西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面的做法
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西红柿鸡蛋面的做法说明

果蔬面是我自己做来卖的,由于发现大多数宝妈不知道果蔬面怎么做好吃,所以我多发一些教教大家

西红柿鸡蛋面的食材和调料

西红柿1个
鸡蛋1个
蝴蝶面半碗
适量

西红柿鸡蛋面的做法步骤

  1. 第1步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第1步

    西红柿切块去皮

  2. 第2步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散(打大概10下)

  3. 第3步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第3步

    锅下宝宝专用油烧热下西红柿炒至变软倒水

  4. 第4步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第4步

    水倒好放蝴蝶面,煮15分钟后下鸡蛋,较小宝宝鸡蛋下锅要打散

  5. 第5步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第5步

    蝴蝶面和宝宝专用油

  6. 第6步.西红柿鸡蛋面的做法步骤 第6步

    起锅了🤤🤤

小贴士

西红柿鸡蛋面中主要原材料有西红柿,而西红柿富含番茄红素,番茄红素具有抗癌作用,例如对前列腺癌、肺癌、冠心病都有明显的预防作用。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,另外西红柿做熟后更利于人体吸收番茄红素。

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