【健身日午餐便当】D1

【健身日午餐便当】D1的做法
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【健身日午餐便当】D1的做法说明

每天早起20分钟,还自己一个健康午餐。

【健身日午餐便当】D1的食材和调料

3
南瓜一小块
黄椒半个
有机菜花适量
2颗

【健身日午餐便当】D1的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜蒸熟 虾仁炒熟微卷入黄椒翻炒 有机菜花焯水,蒜片爆香翻炒 入盒 OK

小贴士

油,盐根据个人口味添加

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