什锦饭

什锦饭的做法说明

对于平时饮食一点不均衡的我，最近各种毛病都爆发了，不能再继续任性了，所以从饮食和加强运动来调整身体。饮食方面因为最近在看一部日剧，很感叹他们三餐的精简和营养均衡，于是就想从豆类、胡萝卜这些平时不爱吃却对身体很有好处的食材开始尝试。