蚕豆虾仁黎麦饭

蚕豆虾仁黎麦饭的做法步骤

1. 第1步.

   黎麦隔夜浸泡好

2. 第2步.

   虾仁起油锅变色后备用。锅内放入少许油，油热后放入蚕豆，胡萝卜等等你喜欢的食材，放入热水，放入米和黎麦。我是用铁锅烧的，水量相对多些，用电饭煲煮的话根据自己的口感调节！最后记得放入虾仁翻拌