炆掌翼

炆掌翼的做法步骤

1. 第1步.

   先飞水，再用冰水过冷河，再炒一下

2. 第2步.

   放入冬菇继续炒

3. 第3步.

   放入适量眉豆继续炒

4. 第4步.

   加水

5. 第5步.

   大火烧开

6. 第6步.

   小火再煮半个钟

7. 第7步.

   出炉