每年夏天的减肥小妙招就是晚餐半小时后在花园暴走1小时，回家立马用搅拌机打一杯水果奶昔或者果汁，慢慢品味，只觉得生活真美好～简单又好喝做起来～
橙子剥外皮，橙子瓣也剥皮，留一些皮也没关系
橙子和白开水都放进搅拌机，开始半分钟搅拌。
倒进杯里，一杯VC满满的橙汁就做好啦！喝吧！
搅拌机里一定要加水呀，否则会变成橙子糊糊……
