豌豆汤佐椰香龙利鱼

豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法
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豌豆汤佐椰香龙利鱼的食材和调料

豌豆80克
牛奶60克
黑胡椒适量
龙利鱼100克
椰子适量

豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法步骤 第1步

    1、豌豆煮熟,牛奶蒸热。 2、加黑胡椒调味,打匀。 3、龙利鱼切段,不粘锅加热,入椰子油,双面煎3分钟左右。 4、装盘:豌豆汤打底,摆至椰香龙利鱼,撒黑胡椒、摆薄荷叶装饰。

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