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豌豆汤佐椰香龙利鱼
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大南小佳
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豌豆汤佐椰香龙利鱼的食材和调料
豌豆
80克
牛奶
60克
黑胡椒
适量
龙利鱼
100克
椰子
油
适量
豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法步骤
第1步.
1、豌豆煮熟,牛奶蒸热。 2、加黑胡椒调味,打匀。 3、龙利鱼切段,不粘锅加热,入椰子油,双面煎3分钟左右。 4、装盘:豌豆汤打底,摆至椰香龙利鱼,撒黑胡椒、摆薄荷叶装饰。
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