💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！

💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法步骤

1. 第1步.

   食材:鸡蛋2个，面粉适量，秋葵2个，黑芝麻核桃酱，红枣花生芝麻酱

2. 第2步.

   秋葵焯水2-3分钟，ps:切记要熟透哦😄

3. 第3步.

   把鸡蛋打散搅拌，加入黑芝麻核桃酱，少量面粉，盐搅拌均匀

4. 第4步.

   锅中刷油，到一部分面糊摊均匀，待表面稍稍凝固，放入秋葵

5. 第5步.

   把秋葵卷好放置一边，再倒入剩下的面糊，摊均匀

6. 第6步.

   面糊凝固再次卷好，盖好锅盖，小火闷一分钟熟透

7. 第7步.

   出锅切成方便宝宝抓食的小块

8. 第8步.

   用红枣花生芝麻酱点缀，既美观又增加营养哦😄