香煎鳕鱼

香煎鳕鱼的做法
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香煎鳕鱼的食材和调料

鳕鱼300g
3片
2瓣
生抽3勺
味霖1勺
黑胡椒适量
料酒3勺
花椒适量

香煎鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎鳕鱼的做法步骤 第1步

    提前取出鳕鱼,放在常温下解冻或放在微波炉解冻;解冻完成后用厨房用纸吸去鱼肉表面水分

  2. 第2步.香煎鳕鱼的做法步骤 第2步

    加入三勺料酒、盐和黑胡椒,腌制鱼肉20min

  3. 第3步.香煎鳕鱼的做法步骤 第3步

    下面准备调料:生抽与味霖调和作为刷鱼肉的酱汁;蒜片、姜片与花椒切配在一个一小碗里待用。

  4. 第4步.香煎鳕鱼的做法步骤 第4步

    找一个平底锅开大火,加入少量油,下香料爆香。

  5. 第5步.香煎鳕鱼的做法步骤 第5步

    现在鳕鱼的一面刷上酱汁,将这一面向下放入锅中;再在另一面刷上酱汁,大火煎至单面金黄色时翻面。

  6. 第6步.香煎鳕鱼的做法步骤 第6步

    重复刷酱汁-翻面,一共翻两次面刷四次酱汁,鱼肉很容易散,所以尽量减少翻面的次数。煎到两面金黄色且鱼肉发白就好啦。

  7. 第7步.香煎鳕鱼的做法步骤 第7步

    口味偏甜的朋友可以在关火后在鱼肉上刷上一层味霖,鱼肉更鲜甜且表面光亮,更具食欲哦。

  8. 第8步.香煎鳕鱼的做法步骤 第8步

    还可以搭配柠檬,柠檬的果味能更好地衬托出鱼肉的鲜美,酸酸麻麻,十分开胃。

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