核桃栗子莲藕汤

核桃栗子莲藕汤的做法
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核桃栗子莲藕汤的做法说明

补肾益气的栗子核桃莲藕汤,配上下饭神菜茄角之恋。让身体和心情都充满电,治愈周一的小情绪。快去汤店微博抽奖了!!!500的现金瞬间治愈坏情绪!

核桃栗子莲藕汤的食材和调料

2节
板栗适量
5片
适量
适量
茄子一颗
豆角一把
适量
素耗油一勺
豆瓣酱一勺
生抽一勺
红枣适量
适量
适量

核桃栗子莲藕汤的做法步骤

  1. 第1步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第1步

    准备好汤的材料

  2. 第2步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第2步

    莲藕切块

  3. 第3步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第3步

    核桃和板栗干锅炒香

  4. 第4步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第4步

    红枣用清水浸泡

  5. 第5步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第5步

    放入所有以上食材后放入姜片

  6. 第6步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第6步

    清水下锅

  7. 第7步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第7步

    大火烧开后转小火加热两到3小时

  8. 第8步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第8步

    准备茄角之恋的材料

  9. 第9步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第9步

    一条茄子切小块

  10. 第10步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第10步

    豆角切条

  11. 第11步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第11步

    拍蒜

  12. 第12步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第12步

    热锅冷油

  13. 第13步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第13步

    下茄块炸只金黄~捞起

  14. 第14步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第14步

    下豆角炸至金黄~捞起

  15. 第15步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第15步

    共同沥油

  16. 第16步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第16步

    热锅冷油

  17. 第17步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第17步

    下蒜瓣

  18. 第18步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第18步

    下豆瓣酱

  19. 第19步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第19步

    茄子和豆角下锅翻炒

  20. 第20步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第20步

    生抽加一勺

  21. 第21步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第21步

    素耗油加一勺

  22. 第22步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第22步

    适当翻炒后捞出,茄角之恋完成

  23. 第23步.核桃栗子莲藕汤的做法步骤 第23步

    最后在汤里加入适量盐。完成

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