
香蕉果肉香甜,营养高,热量低,是人们喜欢的水果之一。它含有丰富的蛋白质、磷、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。家里经常备有香蕉,吃起来方便。那天正苦恼着做什么吐司,孩子比较挑食,要经常做不同的口味吸引他。刚好瞅见家里的香蕉很熟了,香蕉皮已经出现很多小黑点,再不吃就太软不好吃。琢磨着可否用来和面呢,上网查了一下,王传仁的美食书正好有香蕉吐司。香蕉的含水量较高约70%左右,这样用来和面的水量就要比平常的减少。所以最好在和面的前期,留意观察一下面团,这里给出的水量仅供参考。我使用的是新良黑金系列的日式面包用小麦粉,每100克面粉的蛋白质含量14.1克,更易出手套膜,做好的吐司更有弹性,更松软。加了香蕉肉,烘烤的时候就能闻到浓浓的香蕉味,好想立即品尝。

面包桶里放加水、蛋液、糖、盐、香蕉、奶粉。

加入新良日式面包用小麦粉

在面粉顶端加入酵母,将面包桶放入东菱1352AE-3C面包机内。

选择和面10分钟,静置5分钟后加软化的黄油,和面18分钟。

和出漂亮的手套膜,手掌纹清晰可见。面团发酵2倍大,约50分钟。(室温低的话需要用面包机的发酵功能)

面团发酵好后取出按压排气,分成两等份。滚圆,盖上保鲜膜,松驰25分钟。

用擀面杖擀平面团,长边擀薄。

卷成长条状,静置5分钟。

两条面团用交叉的方式造型,两头捏紧,放进法焙客的450克吐司盒。

放入东菱K30A烤箱内,放置一碗热水,选择发酵32度,发至8分满,时间大概50分钟左右。

表面涂蛋液。

放入预热到上火170度,下火220度的烤箱(烘烤温度视烤箱脾气而定),烘烤35分钟左右。

烘烤结束,立即倒出来,放晾架上晾凉再切片。未食用的吐司放保鲜袋室温保存。

成品图

成品图
1、室温高的话需要用冰水、冰蛋。水量仅供参考。
2、选择香蕉皮表面有黑点的香蕉,成熟度更适合做面包。
3、各型号面包机和面时间、步骤操作可能会有所不同。
4、烘烤温度要根据自家烤箱脾气而定。
5、留意观察上色情况,及时加盖锡纸,以防上色过深。
北海道牛奶吐司(适用于450克吐司盒,更新吐司整形手法视频链接)的做法
花样吐司~小熊吐司和大心吐司的做法
【原麦早餐】黄金线吐司:吐司香蕉卷+谷物水果杯的做法
吐司三吃-吐司杯和吐司边的做法
直接法甜吐司(椰蓉吐司&北海道吐司)的做法
吐司二吃——蝴蝶结吐司、奶油吐司布丁的做法
简单快手香蕉巧克力法式吐司!来来来!快来解救老化的干巴巴的吐司吧!的做法
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法
香蕉吐司卷--吐司的一百种吃法的做法