红豆补血补心 排湿利尿 是产后很好的补品也是我觉得月子里最好喝的月子水之一虽然不能冰镇 加上冰糖 温温喝一碗也很开心月子里可以经常喝 平时也可以作为养生汤来喝注意薏米要用炒过的才不会寒凉
材料备齐 放入锅中浸泡半小时以上 超过一小时应放冰箱
大火烧开 小火煮40分钟 红豆煮出沙即可
不光月子里可以经常喝 平时也可以当养生汤喝
