丝瓜炒虾仁木耳

丝瓜炒虾仁木耳的做法
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丝瓜炒虾仁木耳的食材和调料

丝瓜1根
黄花菜10根
虾仁150克
虾米10克
黑木耳几朵
五香豆干1块
2瓣
适量
1/2茶匙
1/2茶匙
胡椒粉少许

丝瓜炒虾仁木耳的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒虾仁木耳的做法步骤 第1步

    准备工作: 1.丝瓜去皮后切小块。 2.虾剥壳前后都划刀,去除虾肠虾线,并切半。 3.蒜头去皮后切碎,姜刮皮切碎。 4.黄花菜洗净泡软。 5.木耳泡软洗净去硬蒂,视木耳大小切块或丝。 6.五香豆干切块。 7.虾米略微浸泡后,切碎。

  2. 第2步.丝瓜炒虾仁木耳的做法步骤 第2步

    做法: 1.烧热油,爆香姜末、蒜蓉、虾仁、虾米。 2.加入黑木耳和黄花菜略炒片刻。 3.加入丝瓜块、豆干块加入适量水,拌炒至丝瓜软化。 4.加入调味料:盐、糖、胡椒粉。 5.煮至滚开,炖煮片刻至所有食材混合均匀。

  3. 第3步.丝瓜炒虾仁木耳的做法步骤 第3步

    熄火前,可以加入几滴香油,提升料理的香味。

小贴士

1.若素食者,可不放虾仁、虾米和蒜末,改为爆香5克姜丝。
2.黄花菜尾部的硬梗要摘除,这样煮出来才会好吃。

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