孕妇早餐

孕妇早餐的做法

15人浏览0人收藏Annieyuen

孕妇早餐的做法说明

孕期长胎不长肉的营养早餐

孕妇早餐的食材和调料

鸡蛋	2个
太阳果	一个
苹果	一个
酸奶	两勺
柠檬	两片
蜂蜜	一勺

孕妇早餐的做法步骤

第1步.
太阳果切块蒸十五分钟

第2步.
苹果切块加两勺酸奶（根据个人口味，可减少或增加）

第3步.
两个鸡蛋只吃蛋清不要蛋黄

第4步.
蜂蜜柠檬水一杯

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