无蛋无奶无麸,不烤不煎不炸
土豆蒸熟,压成泥。
豌豆粉和米粉加盐搅拌均匀,加入适量水,和成稍稀一点的面糊。
米粉豌豆粉与土豆泥拌均匀,加入葱花与椰子油再搅拌,做出一个个丸子,入锅大火蒸10分钟,注意碗加盖,不入水蒸汽。