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早餐
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张扬私房菜
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早餐的食材和调料
鸡蛋
2个
午餐肉
4片
酱油
少许
油
适量
牛奶
1杯
早餐的做法步骤
第1步.
热锅热油
第2步.
待油6成热 放入午餐肉
第3步.
翻面继续煎
第4步.
煎好的午餐肉捞出沥干 锅底留油 煎鸡蛋
第5步.
在煎鸡蛋时淋一点生抽
小贴士
有肉有蛋有牛奶
早餐的营养够了
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