浸泡半小时左右除去残留农药,小白菜只要叶子
南瓜掏空蔬菜抄水备用
提前熬好的粥放倒南瓜盅里
粥先蒸十分钟左右,再把所有食材全部放入南瓜盅大火蒸开转小火半个小时所有宝宝的彩虹南瓜盅就炖好啦
开吃喽
分享一只看见吃的就好不淡定的🐒小吃货……哈哈…
肉可以最后放,因为煮的时间越长口感会越硬,不太适合小宝宝吃哦