健身餐

健身餐的做法

1人浏览0人收藏叉烧蘑菇酱

健身餐的做法说明

刚入门，享受美食，享受健身。

健身餐的食材和调料

鸡蛋	一个
烟熏鸡胸肉	半份
凉拌海带丝	少量
三元脱脂酸奶	190克
鸡蛋芒	一个
黑米糕	2个
玉米青豆	少量

健身餐的做法步骤

第1步.
一丁点油煎鸡蛋，撒上少量玉米粒和青豆粒，烟熏鸡胸肉切一半，并切粒撒鸡蛋上，少量黑胡椒粉。绝大多数食材都是淘的现成的，稍微加热即可。简单快速

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