薄荷蜂蜜金盏茶

薄荷蜂蜜金盏茶的做法
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薄荷蜂蜜金盏茶的做法说明

夏日临近,酷暑炎炎,一杯清凉的花草茶既能消暑解渴,且又赏心悦目,制作简单,我们何乐而不为呢?
送上一款蜂蜜薄荷金盏茶,愿这个夏日能带个你丝丝清凉。

薄荷具有驱风,防腐,消炎,镇痛,止痒,健胃等功效。疏肝理气,对于咽喉,牙龈肿痛具有一定作用。

金盏菊具有消炎杀菌,保护消化系统,治疗胃痛,淋巴结炎,增强肝功能,缓解酒精中毒,清湿热的功效。

蜂蜜味甘性平,美容养颜,清肠润肺,还具有一定保护心血管的功效。

我是浅浅,这里是“浅浅的阳光坊”。

薄荷蜂蜜金盏茶的食材和调料

金盏菊1~2朵
荷叶3~4片
蜂蜜适量
饮用350ml(按照个人需要)

薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤

  1. 第1步.薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤 第1步

    金盏菊用开水冲泡洗净后捞出。

  2. 第2步.薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤 第2步

    薄荷叶用凉水洗净后捞出。

  3. 第3步.薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤 第3步

    将一勺蜂蜜以温开水调和后倒入放有已经清洗过的金盏菊和薄荷叶的杯中,浸泡三、五分钟后即可当茶饮。

  4. 第4步.薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤 第4步

    如果天热,加入冰块也是别有一番风味的。

小贴士

蜂蜜和薄荷都是忌高温的食材,沸水破坏营养结构,因此使用温凉的水即可。

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