一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)

一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法
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一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法说明

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。因为β-胡萝卜素是脂溶性的,故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收。

一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的食材和调料

酵头
高筋粉60克
60克
酵母1克
面团
高筋面粉190克
奶粉10克
鸡蛋56克
牛奶34克
胡萝卜40克
芝士50克
2克
15克
黄油10克
酵母(耐高2克

一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤

  1. 第1步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第1步

    做好的波兰酵头,冷藏室温均可,室温大约四小时左右,冷藏需要15小时左右,有丰富鱼泡眼即可。

  2. 第2步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第2步

    胡萝卜用擦丝器,擦成最细的丝。

  3. 第3步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第3步

    酵母放最下面,加入做好的波兰酵头,依次放入除黄油以外的所有材料。面包机揉面15分钟,基本可以达到五成筋度,加入黄油继续揉面15分钟左右,达到完全筋度出膜状态。这一块儿忘记拍照了,所以这个是直接揉好的面团。

  4. 第4步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第4步

    台面抹薄油或少量手粉,上称称量面团的总重量,分成五个相等的小面团。

  5. 第5步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第5步

    逐一揉圆,揉成有张力的圆形,其余同前。

  6. 第6步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第6步

    将揉好的面团盖保鲜膜醒发约15分钟。

  7. 第7步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第7步

    剂口朝下擀成椭圆形

  8. 第8步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第8步

    提起两个边翻面,再次擀开底下打薄卷起。

  9. 第9步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第9步

    全部卷好放入保鲜膜下面

  10. 第10步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第10步

    不用等,拿出一个卷好的面团,剂口朝上放好。

  11. 第11步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第11步

    擀面杖擀开为宽窄一样的长条形状,尽量擀长,底下打薄卷起。

  12. 第12步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第12步

    搓成和吐司盒差不多的宽窄,整齐码入五个面团。烤箱发酵的话,盖湿布烤箱0度发酵档,放开水一碗,大约加热五分钟左右切断电源即可。常温发酵同样盖湿布发酵至七分满。烤箱最下层170度40分钟。温度和时间依据个人烤箱温度而定,这个是温度计的温度。

  13. 第13步.一次整形的超软胡萝卜奶酪吐司(波兰酵头)的做法步骤 第13步

    奶香浓郁,柔软的不行。

小贴士

喜欢甜吐司的,糖量可以增加到25克,油脂和水量都高,整形时可以略用些食用油和干粉放黏。

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