[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法
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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法说明

如喝浓汤一般,让人获得饱足感的浓郁果蔬汁。

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的食材和调料

南瓜100克
原味豆奶100毫升
蜂蜜适量

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法步骤

  1. 第1步.[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法步骤 第1步

    南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌机中

  2. 第2步.[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法步骤 第2步

    倒入豆奶,如喜欢比较重的甜味,还可以加入适量蜂蜜

  3. 第3步.[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法步骤 第3步

    搅拌20秒即可完成,盖上杯盖即可饮用

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