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低脂隔夜燕麦
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Ritachen
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低脂隔夜燕麦的做法说明
燕麦水果里加香蕉,草莓,芒果,树莓效果会更好。
低脂隔夜燕麦的食材和调料
燕麦
小黄盒
牛奶
200ml
猕猴桃
少许
火龙果
少许
蓝莓
少许
奇亚子
2勺子
芒果
少许
薄
荷叶
装饰
低脂隔夜燕麦的做法步骤
第1步.
将燕麦倒入透明杯子里,再将水果一层层叠加。到最后摆放薄荷叶或吸管做装饰,简单方便操作好吃又营养。
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