青菜烧豆腐

青菜烧豆腐的做法
10人浏览0人收藏
收藏

青菜烧豆腐的做法说明

孕期控糖控脂餐之青菜豆腐

青菜烧豆腐的食材和调料

豆腐一块
青菜适量
适量
适量
生抽适量
适量

青菜烧豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    1.豆腐切1厘米厚片,葱姜切末,青菜切段 2.豆腐入油锅煎至两面黄。油不用放太多,煎的过程中不要用铲子搅,容易碎。用筷子小心的把豆腐铺开,一面煎黄后用筷子翻面。 3.豆腐盛出,锅里不用放油,直接倒入葱姜末和青菜,翻炒10秒钟后倒入豆腐一起翻炒半分钟。 4.勾芡。芡汁里放盐,这样比较均匀。最后放入一点生抽,出锅。

小贴士

切记煎豆腐时不可用铲子翻炒,特别容易碎。青菜特别容易熟,变色软塌就好,不要炒过了。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页