身为一个要健身减肥的吃货😤怎么样的减肥餐既好吃又不胖还能补充健身后所需的蛋白质咧？就成了我努力的方向～常见的减肥餐单首推鸡胸肉，但是鸡胸肉吧用水烫熟肉又太柴了难以下咽，怎么把它变得好吃呢？不妨试试我这个菜哟😏
这个菜热量约536卡但这是一个【两人份】的量哟也就是说一个人大约就是268卡，所以真的超级无敌低脂，但是蛋白质满满，饱足感满满，还好吃😋还有比这更完美的吗😌
卷心菜洗干净切成丝，放入锅中炒半熟
放入切成小块儿的鸡胸肉一起翻炒
鸡胸肉变色以后加入酱油、食盐以及白砂糖调味期间不用加入水，因为卷心菜会出水的
鸡蛋打成鸡蛋液备用
鸡胸肉和卷心菜炒到9成熟的时候放入鸡蛋液加盖煮，沸腾以后关火焖5分钟即可🤗
最后加上黑胡椒调味，完成✅
无论是工作的朋友还是学生党都不用担心会很麻烦，因为这就是用一个功率很低的多用不粘锅做的，既简单又快捷，味道我觉得在减肥餐单中算是很好吃的啦😝当然每个人口味稍有不同😁