麦吉LEVEL1.D4

麦吉LEVEL1.D4的做法步骤

1. 第1步.

   麦吉LEVEL1.D4早餐 水煮蛋鸡蛋一枚+善存多维片 （青菜前晚吃完了，双黄蛋一只，这算不算吃了两个蛋？😂）

2. 第2步.

   麦吉LEVEL1.D4中餐 蒜香鸡腿肉+白花菜合蒸 （香爆大蒜很经典，蒸菜后碗里会有留汁，也很清淡不油腻，当汤喝也很好哦！）

3. 第3步.

   麦吉LEVEL1.D4晚餐 冬瓜肉沫汤1碗+水煮蛋1枚 剥皮鱼6条（两指大）+荷兰豆炒肉片（只吃了肉片） 炒空心菜（2/3盘）+肉沫冬瓜（只吃冬瓜）

4. 第4步.

   麦吉LEVEL1.D4睡前称重69.3kg 今天早上的体重还蛮惊喜的，只是希望不要起太大波浪